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问患者提问

5岁小孩怎样补钙比较好

她们都是从小孩子很小的时候就给小孩子开始补钙了，而我的宝贝到现在都没有补过钙，想知道小孩怎样补钙比较好？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

五岁的孩子补钙，可以口服钙片。如果缺钙是因为肠胃不好引起的，就要调理肠胃了，要养成良好的饮食习惯，不要偏食。可以吃芝麻酱，含钙量比较高的，还有豆类，奶类。
虾米含钙量也比较高的。

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