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生完孩子怎样减肥

我生完孩子现在身材都走样了，肚子大了一圈，我想减肥，我刚生完孩子8个月，怎样减肥？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

生完孩子要想减肥的话还是要选择正常的一种健康的减肥方式，并没有快捷的方式，可以快速的减肥，所以说在日常的饮食当中要有规律，做到少吃多餐，不要暴饮暴食，在坚持进行体育锻炼。

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