治疗手臂韧带拉伤的办法

你好，从你的症状上看你的时间拖得比较长，最好要引起重视。指导意见：建议可以去中医院做一下针灸治疗，针灸对于疼痛性疾病的治疗时比较有优势的，你也可以自己在平时按揉一下肘部的穴位如曲池、曲泽、尺泽、少海、手三里等。

你也可以做一下艾灸，灸一下上述穴位，每次灸40min以上，注意不要烫伤自己。在操作时也要注意防火。放一个盛满水的脸盆，将灰抖落到脸盆里。