舌苔牙刷好吗

舌苔牙刷不好，舌苔是舌黏膜正常代谢过程中形成的，舌苔牙刷经常刮舌苔，容易刺激味蕾、损伤舌乳头，可能会导致食欲下降等不良后果，口腔异味是由多种原因造成的，有消化系统的疾病如肠炎、胃病所造成的口腔异味，用刷舌苔的方式去除口腔异味也是一种“治标不治本”的方法。

刷舌苔来清除异味是起不了作用，最好是经常用盐水或漱口水漱口，或使用冲牙器来冲洗舌背。不要吃辛辣的食物。