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龙眼干的作用是什么？我的同学都比较喜欢吃龙眼干，龙眼干的作用是什么？

我的同学都比较喜欢吃龙眼干，不知道有什么作用，龙眼干的作用是什么？

提问时间：2020-10-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

龙眼干的作用：
1.龙眼干可以起到益气补血和安神定志的作用。
2.龙眼干有效缓解头晕和失眠的功效。龙眼干一般可以通过熬粥和泡茶方式进行食用，如果出现气血不足和浑身乏力的症状，可以通过吃龙眼干的方式进行调理，龙眼干营养物质高，但是不能多吃，很容易引起上火的现象。

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