一日三餐正常饮食会胖吗

病情分析：如果是正常的一日三餐外加一些零食的话经常运动是可以保持现有的体型的，但如果不运动就会长胖，节食减肥后复食会有一定程度的反弹的，晚上由于一天体力消耗能量损失最大所以晚上食欲很好指导意见：一般情况下，节食减肥对身体会造成危害尤其对胃不好的人更不建议节食减肥，只要合理膳食并经常运动就好 以上是对“一日三餐正常饮食会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！