问患者提问

吃什么可以防便秘

我这段时间好像有一点消化不良，好几天都没上厕所大便了，吃什么可以防便秘？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

出现便秘可以饮食进行调理，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，含纤维素高的食物，比如芹菜，大白菜等等，如果症状不缓解可以到医院查找病因，明确诊断，根据诊疗情况，积极配合治疗。

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