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我现在十三岁可是脸上却有很多荞麦皮，怎样才能去除干

我现在十三岁可是脸上却有很多荞麦皮，怎样才能去除干净呢？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：建议保持脸部的清洁，不乱用化妆品以免加重，多补充水分，营养要均衡，可以多吃蔬菜水果补充维生素C，可以提高机体抗氧化能力、还可以美白肌肤，日常饮食要清淡、忌辛辣、油腻的食物、忌烟酒，加强身体的煅炼，睡眠要保证不熬夜，保持心情舒畅。

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