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为什么我会有小肚子呢!而且一直

为什么我会有小肚子呢!而且一直都是这样的!
提问时间:2020-01-27
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    您好!根据您所说的情况,为什么我会有小肚子呢!考虑您可能是缺少运动引起的。建议您从饮食与运动两方面来同时进行!平时在饮食上,建议您要控制高油,高脂,淀粉类食物的过多摄入,晚上避免吃宵夜。

    要多运动,运运量可以从少到多,慢慢增加!建议一定要坚持才会有成效,多跑步。

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