每天睡眠不够，晚上经常熬夜，怎样可以让第二天不瞌睡

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，病因明确，存在长时间熬夜情况，肯定会导致大脑休息不足，出现白天打瞌睡情况，根治的方法是保证充足的睡眠时间。

意见建议：建议你平时注意休息，减少熬夜情况，再说，长时间熬夜会导致第二天精神不振，乏力倦怠等，还有可能会出现失眠多梦情况。