你好，根据你的描述，为脚踝部轻微骨折，一般骨折完全恢复需3个月左右，但是轻微骨折愈合时间相对会更短一些。建议还是尽量减少活动，如石膏托已拆除，则可以辅助以热敷或者热水泡脚。
根据骨折愈合情况选择开始锻炼时间。希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。
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