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儿童体质虚要怎么调理呢?

从上学开始呢,孩子的身体也是没有太好过呢,就是显得没有同他一样大的小朋友活泼呢,不是太好动呢,吃饭也不能吃很多呢,一到换季就容易感冒呢,也去医院检查过呢,医生就是说有些营养不良体质虚呢.儿童体质虚要怎么调理呢?

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，小儿体质虚要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。
经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。

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