问题分析:可以通过锻炼增加身高,主要是跑跳类运动。长跑,打篮球一类。可以增加2CM左右,但是要持之以恒。不然也没什么效果。
不可以做负重类运动,如举重。意见建议:人的发育期很难说,我就有个朋友,30岁还长了2CM身高。结了婚孩子都会走了,他长个了。
总的说来身高很难突破基因的局限了,但是余地还是有的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号