问患者提问

哺乳期可以打羽毛球吗

我现在还在哺乳期。今天公司有活动，组织员工去打羽毛球，一个月之后会有羽毛球的比赛。我也想参加，哺乳期可以打羽毛球吗？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期可以每天做1个小时的有氧运动，如慢跑、快走、打羽毛球、骑车等。给孩子断奶以后再减肥。建议控制饮食，运动瘦身，如跑步，跑步机，骑自行车锻炼等，应长期坚持的。

相关问题