心理分析:焦虑症是对不切实际的刺激源产生精神焦虑和躯体焦虑。即没有刺激源或刺激源达不到引起焦虑的程度。病程大于6个月。
根据你的描述有对刺激源产生不切实际的焦虑反应,有躯体的和精神的焦虑反应。心理指导:找专业的咨询师进行放松训练,当暴露在节奏感强的音乐时进行放松,产生拮抗反应来抑制焦虑。
其次请你回想第一次出现这种情况时发生了什么事情,需要处理一些情结,这可能事你焦虑情绪的根源。
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