血压高心率快是什么问题

心跳增快以及血压高的现象，考虑还是由于高血压病引起的可能性大，二者常常相互影响。应该注意减轻压力，避免精神紧张。

同时，控制体重不能超标，多运动，低盐饮食，戒烟，忌酒等。运动时特别要注意把握运动量。以微微出汗的程度且休息5分钟后心率能降到100以下为宜，并不是大汗淋漓、前喘吁吁才有效果。