首页 > 权威问答 > 饮食减肥一天摄入多少热量为标准

问患者提问

饮食减肥一天摄入多少热量为标准

想知道一天大概摄入多少热量为标准。主要是想从饮食方面开始减肥。我现在是身高165体重60公斤。饮食减肥

提问时间：2020-04-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

有一个体重标准公式：即身高—105=体重。你的身高165—105=60公斤。正好在标准体重范围内。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号