你好，根据您所述的情况，考虑有可能是鼻炎引起的，建议您可以使用鼻炎灵来改善一下。平时一定要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物，要注意保暖，避免着凉，感冒引起症状加重，并且要注意增强体质。
鼻子出血考虑有可能是毛细血管破裂引起的。这也可以多喝水多吃水果蔬菜。
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