问题分析：根据你的描述考虑是外痔，一般由久坐，腹泻，便秘等原因引起，分为炎性外痔，血栓性外痔，纤维结缔组织外痔。
意见建议：平时少食辛辣食物，多饮水多吃蔬菜水果，保持大便通畅。炎性外痔可以用中药熏蒸，痔疮膏外用。血栓外痔一般选择手术治疗。
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