奥赛青减肥胶囊符合卫生标准，能

问题分析：你好，减肥一般情况下最好不要使用减肥药，有的减肥药可能会对身体产生不良影响，可以考虑通过运动配合合理的控制饮食来进行减肥，可以考虑在早饭前进行半小时以上的运动，可以选择慢跑或快走的方式进行运动，可以在吃饭前先喝汤，晚饭可以适当的少吃，意见建议：一般情况下建议不要吃太多甜食和油腻的食物，不要暴饮暴食，清淡饮食，不要过度节食，运动前可以先进行拉伸，最好是隔一天运动一次，也可以考虑到健身房进行健身等。