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怀孕期间晚上睡不着觉怎么办？可以，有些孕晚期都是半

怀孕期间晚上睡不着觉怎么办？可以，有些孕晚期都是半躺着睡的

提问时间：2020-05-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

宝妈压力不要太大，到了孕晚期睡眠质量会越来越差，睡觉前可以听听轻音乐，放松放松，就算睡不着，闭目养神也比不睡要好！

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