16岁喝ad钙奶能助于长高吗?

孩子的身高主要的是遗传的原因的，孩子现在还是需要多注意给孩子平时的饮食均衡，荤素搭配的，这样的话都可以有助于营养的，有助于孩子身高，对孩子发育更好的。

要想长高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

是有一定的作用。