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男生怎样瘦腿

之前我对自己的体重也没那么嫌弃，我就纳闷了，我身材还行，身高177，体重65公斤，就是腿很粗，想穿些小脚裤都不行，怎么把腿瘦下来。

提问时间：2020-04-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

对于这种情况不要担心，多做运动就可以了。平常看电视的时候，坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下。反复此动作810次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。

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