工作原因导致月经不调

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，月经的那一周还要吃一些通便食物。水果及蜂蜜就有此类作用，同时也应多喝水，这样对月经不调的康复很有帮助。

经期中不适合喝浓茶，浓茶含有大量咖啡因，这样不会让你的情绪焦虑不安。多做一些类似瑜伽的运动，不要做一些过于刺激的运动。

生活上患者可以进行食物治疗，拥有好的体魄才能去抵御疾病。