什么是益生菌？酸奶是吗？

病情分析： 益生菌主要就是说的乳酸杆菌，双歧杆菌，酸奶里面是有的，因此是比较好的奶制品，是可以调节肠道菌群的功能的意见建议：建议您是有胃肠道的疾病的发生的情况下是可以吃酸奶的，开胃的同时也是可以调节肠道的菌群的，平时的时候不要吃很多的抗生素，蔬菜水果也是要适当的摄入的