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精神性排便困难不尽

精神性排便困难不尽几年前因为用公共厕所不习惯，导致排一点就收缩肛门，剩下的排不出来。后来形成习惯，排便时排一点就忍不住收缩肛门，只能排出一部分。大便不干。如何放松的排便

提问时间：2020-05-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：吃排毒养颜胶囊和常润茶都只能让你得到短暂的通畅,但是不能常吃意见建议：多吃含膳食纤维丰富的食物，如蘑菇、木耳等，还有粗粮等都不错还有一定要多喝水，每天喝水2500ml以’上。

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