我前几天手麻，我休息了一天，当

您好，考虑是存在腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,再就是也不能排除有腰椎间盘突出的问题，需要做相应的检查的。

慢性下腰劳损等.主要是由于过于劳累导致的情况目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗