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龙眼的功效是什么

我最近有点贫血。上网查了几种药材挺补血的,问了很多偏饭个,有一种药材是龙眼,用来泡茶和煮汤都可以,我有点不放心,我想具体了解一下龙眼的功效是什么?
提问时间:2020-05-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    龙眼补血安神很好。睡眠不好的可以和大枣一起煮水,晚上食用,促进睡眠。而且平时气血虚的也可以大枣和桂圆一起煮水,熬粥也可以。

    还有,大枣桂圆煮水可改善四肢寒凉,对女性寒性痛经也非常好。

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