性能力下降，勃起硬度不够，睡觉会出现遗精

问题分析：有勃起障碍，不知道你是不是有频繁手淫或者前列腺炎的症状，你需要进一步检查一下。意见建议：建议前往医院检查前列腺炎看看，因为前列腺炎是导致阳痿早泄最常见的原因，另外如果有手淫的习惯需要马上戒断，至于改善性生活质量需要口服西地那非之类的药物，希望对你有帮助。