请问我血压90-100，正常吗？高还是低？

你好，根据你的描述，你的压差太小，低压有些高，建议去医院内科连续查3天，在根据结果进行治疗。建议：平时要有规律的生活习惯，不要熬夜，不要太劳累，饮食要清淡些，不要吃太油腻、太咸的食物。

尽量不要吃零食，不要偏食，挑食，什么东西都要摄入一些。有时间的时候，要多去户外运动，以增强体质。