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网球肘怎么才能好得最快

哥哥得了网球肘，据说本病多数发病缓慢。问一下这个病怎么才能好得比较快一些？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

急性疼痛消失后开始轻柔牵拉肘部和腕部、加强腕伸肌肉力量的训练、逐渐恢复运动。避免引起疼痛的活动，疼痛消失前避免运动，尤其禁打网球。

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