问题分析：单纯的舌苔增厚，如果身体没有任何不适的话，可能和你进食上火的食物有关，大部分是不要紧的，饮食上多注意清淡一些的话，是可以恢复正常的。
意见建议：建议你多注意清淡饮食，必要时去做个血常规检查，除外缺钙的可能。
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