红参鸡汤怎么做

病情分析： 下午好！你所说的红参、百合都是上品的中药材，也是良好的养生保健食材。意见建议：你是想在怀孕后，用当地土鸡来炖红参与百合。

红参有补气滋阴、益血生津、强心健胃、镇静等作用。一般用量3-6克；百合有润肺清火、养心安神的功效。一般用量10-15克。

你是用于孕期气血双补，为你提供一个参考用量：一只鸡可加入红参5克、干百合10克。