问患者提问

怀孕11周应该吃什么

我从怀孕到现在每个月都有按时到医院进行检查身体，每次检查的时候医生都说我的身体是正常的，没有疾病，宝宝的身体也是健康的，但是这几天我感觉身体有点乏力，食欲下降，怀孕11周应该吃什么？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间孕妇在饮食方面要特别重视，若是在怀孕期间出现身体乏力、食欲下降有可能是缺乏钙或者维生素的现象，因此此时可在饮食中增加对钙以及维生素的摄入，多喝牛奶，多吃一些富含维生素的蔬菜水果等，辛辣刺激性的食物不要食用，多喝水。

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