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孩子爱生病怎样提高免疫力

健康咨询描述：看到别人的孩子都冬泳甚至还长期早上起来锻炼身体，我是我的孩子一年四季都很爱生病，身体特虚弱，这也影响到她的学习，学习上也不你那个专心的学习。想得到怎样的帮助：孩子爱生病怎样提高免疫力？

提问时间：2022-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，这个和个人的体制和免疫力及抵抗力是不一样的。最简单的提高免疫力的方法有：食用蛋白质粉或螺旋藻、适当的身体锻炼、多吃新鲜蔬果。

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