你好，考虑是神经官能症和胃炎导致的不适。建议清淡饮食，避食辛辣和油腻食物，避免腹部受凉和冷饮，戒烟限酒，规律进食，作息规律，可服用谷维素片、奥美拉唑胶囊治疗。
,必要时去医院消化内科做胃镜检查明确，祝早日康复。
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