问患者提问

早上吃什么早饭比较比较容易减肥?

提问时间：2020-05-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好，早上吃什么都行的，而且还得吃的好，建议你每天晨起一杯温开水，促进肠道物排泄，再吃早饭，主要是晚上可以不吃或少吃高热量饮食，只吃一萍果与喝水就行，坚持一段时间会有效果的

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