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孕晚期整夜睡不着怎么办

我现在怀孕已经有八个月了，整晚都是睡不着，而且会感觉比较的烦躁，有时候肚子还会痛，孕晚期整夜睡不着怎么办呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕晚期整夜睡不着觉，考虑是和体内激素变化有关系的，首先孕妇要按照医嘱要求定期产检，如果胎儿发育是正常的，要注意保持平和的心态，不要紧张，也不要过于焦虑，平时多看一些开心的娱乐的电视节目，睡前可以喝一杯温热的牛奶。

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