问患者提问

得了焦虑症老是失眠怎么办

最近有点焦虑，每天心里很烦躁，造成了失眠，想问一下，这个该怎么办呢？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

到医院精神卫生科就诊，需要一些改善睡眠的药物帮助您治疗。焦虑症的治疗需要时间要有耐心，睡眠不好与焦虑有关系，你要去看看心理医生，可以做做心理治疗或者用一些抗焦虑药物，平时要注意多参加户外运动放松自己。

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