下巴长硬包，可能是皮脂腺囊肿

下巴长大包，起初有一毛钱硬币那么大，硬硬的，像青春痘但是不痛不痒。已经过了三天，现在缩小了，按一下会有点痛。但是一直没有冒出白头来。之前也长过一个差不多的包，一直也没有冒出白头，后来慢慢就消了，但是里面的东西不清理出来的话，总是担心会再复发。想得到的帮助：怎样才能让它快一点鼓出白头来？