健康指导:您好,可以利用体温计进行体温的测量,正常人的体温是37.5℃,如果是发烧的话,建议多喝热水,多休息,有利于体温的降低,同时多吃新鲜水果蔬菜,补充足够的维生素和矿物质,增强自身的免疫力,同时最好进行半小时到一小时的午睡。
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