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月经不调的人在平时吃什么好呀

健康咨询描述：我最近来月经的时候，日期总是不准确，而且出现了痛经的情况，肚子表面发凉，而且全身无力，头昏，月经时间长，后来去医院检查，发现是月经不调，想问一下，月经不调的人在平时吃什么好呀想得到怎样的帮助：月经不调的人在平时吃什么好呀

提问时间：2021-11-07

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