问患者提问

为什么整天全身没劲怎么回事

我是一名老师，最近这几天学校忙着考试，所以比较忙，压力大，我连晚上睡觉都睡不好，白天就会觉得浑身没力气，不知道是不是生病了，想问问大家，我要怎么办才能恢复呢？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是你睡不好的原因，缺眠，导致白天想补觉，全身不舒服。缺少睡眠会影响你正常的脑袋运行规律，让你思维受到影响，遭到破坏，也就免疫力下降，反应力下降也就自然而然没精神，所以，建议你要想恢复就得保证睡眠，不能再缺觉了。

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