雌激素高怎么办？

雌激素高患者可以在医生的指导下，适当服用一些雌激素或者孕激素类的药物来进行治疗。平时还可以多吃一些富含硒和锌的食物，比如海带，芝麻，胡桃等。

另外饮食要清淡，饮食中可以增加富含纤维的蔬菜和水果，低盐，低脂和低糖饮食，避免吃刺激性的食物，保证睡眠的充足，保持心情的愉快。