经常失眠，多梦，怎么办？

病情分析：经常性失眠多梦，主要是由于肝肾亏虚所引起的心神失养所致，常常会伴有白天的疲乏无力。指导意见：对于这种情况，可以直接去找一个专业的中医大夫全面的调理一下，平时多注意休息，多注意保持心情舒畅，少吃辛辣刺激食物，不要熬夜，祝您早日康复。

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