问患者提问

在家里感到没有点声音就感到心烦

在家里感到没有点声音就感到心烦意乱，混身不得劲。

提问时间：2020-02-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你的这种情况就是一种焦虑的表现，与平时的精神心理压力有一定的关系，需要通过生活调理，逐步缓解这种心理压力，可以多参加户外活动，多参加体育锻炼，形成规律的生活方式。

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