外阴长了个小瘤子，不疼不痒，如果用手捏一会儿就变硬

问题分析：你好，根据描述的情况来看初步考虑的是局部卫生不良，慢性炎症刺激引起可能。另外也要考虑的是皮肤脂肪瘤，皮肤良性病变引起。

意见建议：目前不好判断，最好看到才好判断，去门诊妇科检查下，让医生当面检查明确下，日常注意个人卫生清洁，日常可以用高锰酸钾液冲洗，勤换内裤，内裤宽松些。