行踝泵训练、抬高患者、硫酸镁外敷等方法都能够消肿;目前主要是行踝关节功能活动训练,要逐渐增加训练力度,不能急功近利;
等下肢负重能力增强后再行步态训练行走训练;疼痛代表训练方法有问题;轻度疼痛是正常的,但是疼痛厉害就是方法不正确;
训练时偶尔疼痛是正常的,继续训练;关于多久能走路,这个问题就要看你训练的结果了,训练的差就需要很长时间了,积极正确训练的话恢复就快
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