大腿肌肉训练中经常拉伤

问题分析：您好。根据您的描述，您是在训练中拉伤了大腿部的肌肉，这是由于运动中肌肉不能完全同步收缩和舒张，就会在过度用力或不当用力时引起拉伤的，可进行休息等治疗。

意见建议：鉴于上述情况，建议您可在受伤24小时应用热毛巾进行热敷，并进行按摩治疗，促进局部血液循环，短时间内不能过度受力及剧烈运动，这样就会好的。