过夜茶是否有害

隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。

指导意见但是还有一种说法是没有变质的隔夜茶不但可以饮用，还有保健作用，如清晨起床后，喝一杯昨晚泡的隔夜凉茶、有通便、醒脑、减脂效果。

到现在都没有定论。但至少过夜茶致癌的说法是没有科学根据的！红茶可以，奶茶就是红茶加奶。绿茶最好不要！